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福井大学医学部コーチ 6期目⑦ 6フレア体育館に顔を出し、そのあと福井大学医学部のみんなと久しぶりにハンドボールしてきたの巻

[ ハンドボールスクール福井大学医学部コーチ ]

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25日に福井に戻って、たまっていたMailを返したり、やろうと思っていた細々した事片付けたり、久しぶりに落ち着いた生活しています。

で、福井にいる間にしか出来ない事をやっておこうと言う事で、久しぶりにフレア体育館&福井大学医学部体育館に顔出してきました。今週末は北電のOB戦があるのでなまりになまった身体とやせ細ってきた身体に喝を入れてきました。

北電は現在、大会明けのオフ中という事でしたが、いつものごとく大西トレーナーがいたので、お互いの近況方向しながらスクワット&ベンチプレスをみてもらってきました。6月からはバイオレットでも本格的にフィジカル要素への指導にも着手する予定なので、選手に伝える前に肝心の僕が正しいフォームで出来ないとね。ってことで改めて大西さんにみてもらってきました。

「しかし、痩せたね。」

大会中も男子チームのみんなにも言われたけど、昨日も大西さんに言われましたな。まあしょうがないよね。3月から殆どトレーニングらしきことできていませんからね。

中部大学に入学して18歳から、約20年間かけて身体作りをしてきたけど、たった3ヶ月弱でその積み重ねがふっとんでしまうわけですよ。これはこれで悲しい現実ですな。

幸い、「フォームは悪くない」と大西さんにも言って貰えたので一安心。

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フレア体育館を後にして、ほど近くにある福井大学医学部の体育館へ。そうすると約束もしていないのに、元チームメイトのウッチー現る。こいつもハンドボール好きな男だねぇ。

今回から新一年生も交えての、練習。僕もちょこちょこと一緒に入りながらのトレーニングでした。

しかし、久しぶりに投げた男子ボールはでかい&重いぜよ。

ボールなしの3対3、3対3のラインコントロール、ボールありの3対3(ポストなし)、2対2+1対1、ボールありの3対3(ポストあり)と少人数で行えるメニューを中心にみんなで半面練習をしました。

30日のOB戦までにあと一回くらいは身体動かしておきたいなと思いながら、本日筋肉痛に悩まされています。

ウッチー&福井大学医学部のみんなありがとうね。

トランジスタのニューウェアもいい感じです!!!



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