ブログ&ニュース ( 2015年1月 )

滋賀医科大ハンド部コーチ 第10期・2回目

[ ハンドボールスクール滋賀医科大学コーチ ]

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昨日は2015年一回目の滋賀医科大ハンド部のコーチでした。2006年からこのチームを観させて貰って、10期目です。月日が経つのは本当に早いですね。

フィジカル系のメニューと、速攻系のメニューをみんな必死で頑張ってくれていました。

おそらく、しばらくは全身筋肉痛でしょうね。

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少し早目に到着してトレーニングルームで着替えているとOBのしゅんごがやってきました。

数週間後に医師免許の国家試験を控えているしゅんご。筋トレに精を出すしゅんご。

意識が高いのか低いのか分かりません。

4年前の2011年の今頃に「生きるを伝える」の撮影を滋賀医科大のキャンパス&体育館でやりましたね。めちゃくちゃ寒かったですな。



ゼロフィット・ヒートラブ

[ サプライヤー ]

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冬場のトレーニングに必須アイテムのご紹介。ゼロフィットヒートラブというインナーです。

裏起毛になっていて、ほんまにぬくぬくです。冬場以外は他のインナーを着用する事が多いんですけど、寒さのきつい12月から3月くらいまではこのインナーは手放せませんね。

10分くらい身体を動かしていると直に汗が出てきます。

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上下であるので、ヒートラブタイツもおすすめです。

ほんまに寒いときは仕事中もこっそり着込んでいるくらいです。



BT新年会

[ 日々 ]

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昨日は今年初の富山出張でした。朝一で福井を出て、とんぼ返りで福井に戻ってハンドボールのトレーニング。

トレーニングを終えてチームのみんなで『さんまるこ』で新年会という一日でした。マスターの大原さんも元日本リーガーですよ。

僕がこのチームに移ってきたのが2009年9月、その時にいたメンバーは山原&廣瀬のみ。

オールドサンダーの阿吽の呼吸のプレーと合わすのも楽しかったけど、今の若いメンバーと新しいチーム&プレーを作っていくのもまた違う楽しさがありますね。

日中県外に出ていても、どれだけ忙しくても、福井に戻ってきて干支が一周以上違う若い彼らと一緒にボールを追いかける時間は何事にも代え難いですね。

何とかこのメンバーで一つでも多くの勝点を積み上げて、勝てるチームに変化していこう。



さばスポ 2015年2回目

[ さばスポハンドボールスクール ]

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昨日は自分のトレーニングを終えた後に、Jr.チームの子達のコーチでした。さばスポですね。ゲームの合間に自分達で作戦を考えるみんな。

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Jr.チームを卒団していった中学生のお兄ちゃん達も一緒に!!!

小学2年生から中学生まで一緒になって、元気一杯にみんなで頑張りました!!!

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昨日は僕とウッチーが担当、途中でつっつーもきてくれました。2014年度から、僕がメインで、ウッチー&廣瀬が交互にアシスタントで入ってくれています。

今回は前半の約45分程をウッチーが担当してくれました。しっかりと事前にストーリー性のあるメニューを組んできてくれていました。(スマホにメニューが書かれていました。)

ウッチーは将来、指導者になりたいという希望を持っているみたいで、年末年始に沖縄に帰った時も地元の子供達と一緒にハンドボールをしてくれたみたいです。

年始にお世話にっている沖縄の先生から「内田君が年末年始にきてくれて色々教えてくれたんだよーー。ウッチー、ウッチーって子供達から人気だったよーー。」という連絡を頂きました。

ハンドボールマンとして、ほんまに嬉しいですね。



バネインソール&ミズノウエーブステルス3

[ サプライヤー ]

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ドイツのmelisさんからミズノウエーブステルス3を送って頂きました。

数年前からミズノのこのモデルが好みです。好きすぎて6足目です。

軽い&グリップがいい感じなのが嬉しいですね。

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そして、インソールは問答無用でバネインソールにチェンジしました。

僕が愛用しているのは、アスリートグリップというモデルです。

バネインソールを使いだして6シーズン、足元から安定します。足元が安定すると、凄く楽に力が入ります。実際にバランステストをするとこんなに変わるのか?ってくらい、変化を感じます。

そして大きな捻挫が無くなりました。

最後にこのバネインソールを開発した広瀬社長の開発エピソードの詰まった動画の紹介をしますね。

「広瀬社長インタビューTV」



JHL vsトヨタ紡織九州

[ 2014/2015 シーズン ]

昨日は、ホームでのトヨタ紡織九州との一戦でした。

前半スタート、トヨタ紡織九州の攻撃6:0DFでしのぎ、速攻等で得点を重ねて開始10分で4-1と3点リードし、ここで相手はたまらずタイムアウト。最高の立ち上りでした。

トヨタ紡織九州のタイムアウト後からは一進一退の攻防が続き、前半を終えて11-14の3点差でハーフタイム。

後半、3〜5点差を追いかける展開が続きます。相手の退場等で「ここだ」というポイントが何度かあったんですが、肝心な所で一点決めきれず、一本守りきれず…

最後までトヨタ紡織九州の背中を追いかけましたが、最終的には5点差での敗戦でした。

北電 24(11-14 13-15)29 トヨタ紡織九州

2月、3月と日本リーグは残り6試合、何とか勝点をとって流れを変えます。

応援してくださった皆さん本当に有り難うございました。

【日本リーグ日程】
2/11(水) 14:00~ 北陸電力×豊田合成 福岡 アクシン福岡
2/15(日) 15:00〜 北陸電力×大崎電気 福井 北陸電力福井体育館フレア
2/21 (土) 13:00〜 北陸電力×琉球コラソン 岩手 花巻市総合体育館
2/22(日) 12:00〜 北陸電力×湧永製薬 宮城 フラップ大郷21
2/28(土) 14:00〜 北陸電力×トヨタ車体 福井 北陸電力福井体育館フレア
3/7 (土) 13:00〜 北陸電力×トヨタ自動車東日本 宮城 フラップ大郷21



さばスポ 2015年1回目 「オキナワ・ソラコン」

[ さばスポハンドボールスクール ]

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昨日は自分のトレーニングを終えた後に、2015年一発目のさばスポでした。

県内のJr.チームのみんなと一緒にハンドボールをやってきましたよ。

自重でのコアトレーニング(って言っても遊びの延長ですけど)、ラダー、ドリブル&パスのドリル、タッチハンド、ゲームっ感じの2時間でした。

「明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」ってみんな元気一杯の挨拶。

「よーし、今日も世界一の練習&プレーをやろうぜ!!!」って声をかけると、「くっしーコーチ!!!宇宙一のプレーします!!!」ってニッコニコの笑顔で答えてくれます。

嬉しいじゃねーか!!!

練習が終わってみんなで今年一発目の記念撮影!!!

そして、モップをかけたり片付けをしながら、ちびっこが放った衝撃の一言。

「今は大同とオキナワ・ソラコンはどっちが強いんや???」 (みんな結構、日本リーグのチーム名や順位などは頭に入っているっぽい。

「んんんんっ、オキナワ・ソラコン???」 (惜しい。惜しいぞ。)

「がははは。琉球コラソンやな。」

2015年も楽しくなりそうですね。

1月12日のホームゲーム、頑張るからみんな応援よろしくね!!!



94CUP 2015 @千葉

[ ハンドボールスクール ]

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1月4日は千葉ポートアリーナで高校生5チーム、中学生2チーム。約150名を対象にしたイベントを行いました。何年も続けていてきたコーチングをメインにしたクリニックを発展させて、怪我予防&コンディショニングのセミナー、クリニック、ゲームを組み合わせたイベントでした。

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自身もハンドボール経験があり、U16日本代表のトレーナー経験もある長妻さん(理学療法士)から怪我予防&コンディショニングについての講義。

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こう見えて、僕もちゃんと聴いていますよ。

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長妻さんの講義のあとは、そのまま実践編。ストレッチ講座へ。この時は僕がパフォーマーでした。

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ようやく長妻さんからバトンタッチです。怪我をしにくい、正しいフォームでの動き作りを少しだけ。

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投球動作や、シュートを打つときに自分の目線とリリースポイントでは見え方が違うよって、基本を確認。

そしてここから、中学生も高校生もリーグ戦形式で試合開始。みんな元気一杯にいいプレーを見せてくれました。

3コートあって、2コートで試合を回して、真ん中1コートはあえて空けておきました。試合の合間に子供達が続々と質問にきてくれました。もうひっきりなしで、まともに昼ご飯食べられませんでした…。

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サイドシュートの時にって質問にきてくれましたよ。

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DFの時に、コースを絞って守った方がいいのか?前に詰めて一気に潰す方がいいの?っていう鋭い質問もあり、自分ではどう思う?って、やり取りから始まって。

周りの仲間も集まりだして、じゃあこういう時は、こういう時は?って凄く、凄く深い部分まで自分達で考えを掘り下げていってくれました。今まで疑問に思ってやっていた部分も色々と繋がったみたいでした。

チームの方針もあるんだろうけど、自分達で考える習慣がしっかりと身に付いている子達でした。楽しい時間でした。

こんな感じで、みんな続々と質問しにきてくれましたよ。普段のクリニックもいいけど、こうやって聴きたい事を聴きにいけるフリーの時間ってもありですね。

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優勝チームにはチーム全員にプレゼント!!!

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プレーに限らず、キラリと光った子達には個人賞!!!

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新春イベント翌日、福井に戻る車窓より。元旦以来の北陸、白銀の世界ですね。

クリニックに参加してくれた子達がTwitterで声をかけてくれたり、サポートして下さった皆さんから昨日の写真付きのMailが続々と届いています。

子供達は為になった&楽しかったと。サポートして下さった皆さんは開催して良かったと。嬉しいね。

年始のあのタイミングで新しいイベントやるってことは、サポートして下さった皆さん昨年末ほんまにギリギリまで心を砕いて子供達の笑顔の為に準備して下さったんですよね。

ご協賛頂いたブルータグ様、日本シグマックス(ザムスト)様、ファーストフロンティア(トランジスタ)様、プレゼント提供して下さった日清ファルマ様、スポーツイベント様、レフリー&サポートスタッフに駆けつけてくれた順天堂大ハンドボール部有志の皆様、本当に有り難うございました。



明けましておめでとうございます。

[ 日々 ]

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新年明けましておめでとうございます。

皆さんにとっても、僕にとっても素晴らしい一年になりますように!!!

本年もよろしくお願い致します。

元旦 櫛田亮介



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