1/28から2/2まで、中部大学ハンドボール部は韓国遠征を行った。今回の遠征の軸は、昨シーズン韓国チャンピオンに輝いた圓光（ウォングァン）大学との定期戦。

【1/28　移動日】
初日は移動のみ。朝5時30分に中部大学を出発。今回が人生で初めての海外って学生が何名もいた。

【1/29】
午前の練習が始まる前、学生たちに二つだけ伝えた。

海外という、いつもと違う環境だからこそ、可能な限り普段通りに過ごすこと。食事、睡眠、移動、時間の使い方。特別なことは必要ない。当たり前を崩さないこと。

同時に、環境が変われば想定外のことも起こる。その時に求められるのは、不満ではなく、環境の変化に対して臨機応変に対応する力。

普段通りを保とうとする力と、変化を受け入れて適応する力。

この二つは、コートの中でも同じように問われる。ハンドボールに集中するためには、ハンドボール以外の部分を大切にする。

その後の午前練習は6on6ハーフコート、6on6攻防。最初から普段通りにプレーできる者、徐々に慣れていく者、環境の変化に飲み込まれたまま終わってしまう者。これも全て成長過程。経験。普段と違う環境になった時に自分がどんな変化、どんな反応をするのか。己を知る。

午後は20分ゲーム×3本、10分ゲーム×1本。

ミニゲームではあるが、2勝2敗。午前練習の後ってこともあって、だいぶ地に足がついてきた様子だった。これまた経験。

【1/30】
午後に定期戦本番。試合前に30分近くセレモニーがあったり、試合までの入り方が普段とは違う。それも経験。

前半を3点リードで終えたが、後半に逆転を許して大接戦の末に敗れた。結果以上に、「簡単に終わらせなかった姿勢」は、この遠征の中で確かな手応えだった。

【1/31】
午前は再び6on6ハーフコート、6on6攻防。定期戦で出た課題をもとに、修正とチャレンジを繰り返した。

前日の定期戦で40分以上プレータイムのあった三浦、林田、村田、平井は本人たちと相談して午前中までの練習参加。午後からはチームのサポートに周りつつ、普段と違う環境で筋トレしてみたいってことだったので、上記の4名は午後は各自でフィジカルトレーニング。

午後は20分ゲーム×3本。少しBP陣が手薄になったが、午前練習でその部分を補えるように準備をしていた。1勝1敗1分。

【2/1】
午前は30分前後半のフルゲーム、続いて20分ゲーム。この日のゲーム形式で今回の韓国遠征のラストハンドボール。国際大会では試合日、準備日、試合日と中1日での試合が続くことが多い。1/30の定期戦。1/31 準備日（それぞれのコンディションに合わせて調整）。2/1フルゲーム。国際大会をイメージして過ごしてみようと学生たちに伝えていた。

彼らがどこまでそれを感じながら準備していたかは分からないが、最後のフルゲームは33-28の5点差で勝利。最後の20分ゲームは敗戦。

遠征終盤、体も頭もきつい中でのフルゲームは、この遠征の集大成とも言える内容だった。

【まとめ】
普段とは違う環境でハンドボールをする中で、個人差はあれど最終的には概ね普段に近い状態でハンドボールできていたように感じた。プレー面の特にDFとGKの関係性で横流れのDSやフェイントの掛け際のサドンシュートに序盤は手を焼いていたが、徐々に対応していた。

辛い食べ物にも、それなりに対応して、なんとか工夫して体重を落とさずに帰国した様子だ。また朝晩は気温がマイナスになるなどかなり寒かったが、体調不良になって離脱する者もいなかった。

今回は宿泊先も学生とスタッフは別の場所に指定されていたので、練習や試合の振り返り、準備なども基本的に全て学生たちで運営していた。キャプテンの三浦、副キャプテンの林田、大宮を中心に、慣れない土地で主体性を持ってチームをリードしてくれた。彼ら3人は出発前からチームの機微を感じながらリーダーシップを発揮してくれていた。

準備期間に関して。年末年始に約半月の帰省休暇とって、年明けは成人式や期末試験など、ハンドボール以外の大切なイベントもある中で実質3週間の準備期間で韓国遠征を迎えた。

慌てて準備を急いで怪我を誘発しないように、かと言って、試合ができる状態ではないままに韓国遠征を迎えても意味がない。かなり制限のある条件下で今回の韓国遠征だった。定期戦に勝てなかったのは本当に悔しいが、韓国遠征に参加した23名の学生が日常では得難い経験を得て、全員無事に帰国できて本当によかった。

また今回の韓国遠征の23名には選ばれなかった学生たちは中部大学に残って自分たちで活動をしてくれていた。3年生の池田を中心に1ヶ月前からこの期間の準備をしてくれていた。ハンドボールの練習、ウエイトトレーニング、コートトレーニング、そして大同大、富山ドリームスとの練習試合。

テーマ、スケジュール、メニューと出発前に何度も池田が相談しにきてくれた。枠組みを一緒に考えたり、考え方をレクチャーしたりってフォローをしながら、基本的に自分たちで考えたテーマ、スケジュール、メニューに則って活動してもらった。選手が自分たちの活動に集中できるようにマネージャーたちも献身的にサポートしてくれた。万が一に備えて、日本に残った井田トレーナーにフォローして貰いながら、中部大学に残って活動していたみんなも意味のある期間を過ごしてくれた。

【これから】
2/2の深夜に韓国から帰国。2/3はチーム全体で完全にOFF。2/4から再びチーム全員が揃っての活動再開。今週は離れて活動していたハンドボールの中身の擦り合わせと、フィジカルトレーニング。来週から6週間連続で練習試合や合宿が予定されている。

3/14には新一年生も合流予定である。きっと、2月、3月は長いようであっという間に過ぎ去る。

(中部大学ラグビー部の長江監督。元エディージャパン)

早いもので新チームが始動して6週間が経過した。11月上旬の金沢インカレで筑波大学に敗戦し、平野前キャプテンたちの代は一区切り。三浦新キャプテンの元で11/11から再始動。

再始動後にまもなく東海学生ハンドボール選手権が11/29~12/7まで予定されていた。中部大学からは4チームがエントリー。インカレメンバーに漏れてしまった4年生もこの大会には参加。この大会が泣いても笑っても本当に最後になる。今の4年生たちは僕が中部大学に移ってきた時に1年生だった世代。インカレ3位まで駆け上がった谷前世代とその時の中心メンバーが多く残った昨シーズンの中島世代。この2世代がここ数年の中部大学ハンドボール部の中核を成していた。その次が4年間をともにした平野世代だった。

その平野世代。チームが崩壊しかけていた春季リーグ戦から、何とかチームを立て直して、秋季リーグの優勝。手応えを感じながら臨んだ全日本インカレだったが、筑波大学の前に残念ながら涙を飲んだ。これでもかと一発勝負の怖さを知った。

さて、その東海学生ハンドボール選手権大会である。インカレを終え、重圧から解放され、和やかにプレーする4年生たち。実戦の場に飢えているインカレメンバーから漏れた1~3年生たち。インカレ中もチームの主軸だった1~3年生たち。それぞれが目的を持って臨んだのが今回の大会である。結果は中部大Aが最終日に駒を進め準決勝を制して、決勝進出。この日はダブルヘッダーで決勝戦。残念ながら日本選手権を控える名城大Aに接戦の末敗れて準優勝に終わった。これで年内の全ての対外試合が終了。

東海学生ハンドボール選手権大会期間中は4年生もチラホラと体育館に体を動かしにしてきたが、この大会後はいよいよ完全に1~3年生だけでの活動になった。この大会が終わるまで新チームが始動して4週間経過。ここまでは3年生たちが自分たちの代になってやりたいことを最大限に取り入れながら活動してきた。

中でも新フィジカルリーダーの近藤が週に1.2度はボールトレーニングなしでフィジカルトレーニングdayにしたいとのことだったので、コートトレーニング &ウエイトトレーニングを集中的に実施。ウエイトトレーニングのフォームや食事内容を自分たちでチェックしながら、東海学生選手権と並行して体作りに力を注いでくれた。大会後の2週間でコートテスト、ウエイトトレーニング、対組成の測定を実施したが全体に数値は伸びている様子だった。今回の各種測定の結果を踏まえて近藤には年明けから更にやってみたいことがあるとのことなので、今から楽しみにしている。

ハンドボールの部分はOFリーダーの平井、DFリーダーの宿院を中心に基礎に立ち戻って個人能力の向上に励んでくれている。暫くは練習試合も含めて対外試合の予定はないので、地に足をつけて攻守の1on1や2on2、数的有利不利の状況判断など、着実にレベルアップさせていきたい。

東海学生ハンドボール選手権を終えて、年内の対外試合が終わったこともあり、選手一人一人が自分自身の成果を発表する機会を設けた。個人としての1年間の目標に対して動画やデータも用いて振り返り、次のシーズンに向けての目標と計画をプレゼンしてくれた。試合に出る出ないに関わらず、自分の成長に目を向けて、整理して、チームメイトに伝える機会を設けてみた。ちなみにこの取り組み自体は今回が初めて。考えをまとめて人前で話す経験をハンドボールにも、ハンドボール以外の部分にも大いに役立つと思う。またタイミングをみてやってみようと企んでいる。

インカレを終えてからの6週間で選手全員と個人面談を行なった。この1年の振り返りと次の1年に向けて。ハンドボールのこと、進路のこと、たわいもないこと、インカレの筑波戦のこと。中には複数回面談した学生もいる。チーム全体への話も大事だし、一人一人との対話も大切。

12/20には昨年に引き続いて中部大学キッズスポーツフェスタを開催。元気いっぱいの小学生たちが中部大学に集まってくれて、いろんなスポーツを楽しんでくれた。ハンドボール部の学生たちも小学生と触れ合いながら自分たちで4コマのセッションを進行してくれた。将来指導者志望の佐藤然を中心に学生たちだけで事前準備から責任を持って対応してくれた。誰かに何かを教えたり、伝えたりするのって結局は自分に入ってくるので、こういう機会は学生たちにとっても有益だと思う。

個人的には、インカレ終了後からNTSのコーチ（中日本トレーニングサーキット）、ユメ先生＠美濃加茂&小牧、U12指導者研修の講師、GHCTのオンラインコーチ、スカウト、中部大学キッズスポーツフェスタでのトークセッションなど、県外に出たり、人前で話をさせてもらう機会がいつになく多かった。

そうそうバイオレットで苦楽を共にしたみんなとも久しぶりの再会。みんな元気そうで何よりやった。

年内の担当講義も無事終えることできた。学内でもハンドボール部の部員以外の学生と顔を合わす機会も増えた。1年生の時に健康科学を受講してくれていた学生がスポーツC(ハンドボール）を受講してくれていたりする。健康科学を受講してくれていた学生が筋トレに目覚めたのか、トレーニングルームで会うたびにムキムキになっていく。就職活動の話をしてくれたり、他の部活で卒業後も競技を続けることを希望している学生が話をしてくれたりする。嬉しい限りである。

中部大学が金沢を後にしてからの6週間。インカレは明治大学が初優勝を果たした。女子の世界選手権ではおりひめジャパンが世界選手権で予選ラウンドを突破して13位。日本選手権では豊田合成ブルーファルコン名古屋の6連覇を達成した。

2025年もあと10日ほどである。